Avant toute chose…

1062008

Si j’ai décidé de créer ce blog ce n’est pas pour vous mais pour moi, pouvoir écrire mes émotions de chaques jours durant mon continuel combat contre la graisse.
Vous l’avez deviné, je commence un régime dès aujourd’hui : régime draconien me voilà ! Mais suis-je bête, je vais te dire à qui tu as à faire : Albane, 17 ans en terminale Eco (et bientot passage du BAC), 1m63 pour 51Kg. Déterminée et obstinée, tu auras du mal à me faire perdre de vue mon objectif : 13 kilos minimum à perdre !
Dans mon blog, si vous le visitez, vous trouverez mon compte rendu de chaque jour sur l’avancée de mon régime. Je sais ce que vous pensez mais sachez que je en suis aps la seule à ne pas me sentir bien, ni dans mon corps ni dans ma tête. Je vous demande donc de ne pas juger ce que vous aller lire et si commentaires vous déposez, je vous prierai de rester polis pour le simple respect de ma personne et celles qui sont comme moi.

Sur-ce, je vous ai exposé le but de ce blog. S’il vous interresse tant mieu, s’il vous exaspére tant pis. C’est ma vie, mon corps, mon esprit et mon blog seule moi peut me permettre de me critiquer…

Bien à vous. Albane.




03 juin 2008

3062008

Aujourd’hui, pas vraiment senti la faim =D  Le bac et le code me prennent beaucoup de temps alors même plus la place dans mon esprit pour penser à la bouffe. Que demander de mieux ?!

Matin : café + cigarette
Midi : une pomme
Soir : jeûne

Poid au soir : —

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Lettre d’Ana

2062008

Bonsoir,

Laisse moi me présenter. Je m’appelle Anorexie. Anorexie Mentale est mon nom complet, mais tu peux m’appeler Ana.

Nous allons devenir de véritables amies. J’investirai beaucoup de mon temps pour toi et j’attends la même chose de toi en retour.

Dans ton passé, tu as déjà dû entendre dire de toi, par tes professeurs ou tes parents, que tu es quelqu’un de très mature et très intelligente… J’aimerais te demander: où as-tu appris à être comme cela? Nulle part!
Tu n’es pas parfaite et tu peux mieux faire; beaucoup plus qu’en restant parler avec tes amis, dessiner, écrire, penser…

Tout cela ne sera plus accepté dans le futur. Tes amis ne te comprennent pas. Ton inquiétude grandissait quand tu leur demandais : Suis-je grosse ? et qu’ils te répondaient : « Bien sûr que non » . Tu savais qu’ils mentaient.

Je suis la seule désormais à pouvoir te dire la vérité. Et si toutes ces personnes te mentent c’est parce qu’ils t’aiment, mais je vais te confier un secret : Au fond d’eux, ils sont déçus de constater ce que tu es devenue : leur fille avec tant de talents est devenue grosse, paresseuse…

Mais je vais changer tout ça !

J’attends de toi que tu fasses attention à tes calories et que tu te mettes au sport. Je te pousserai jusqu’à tes limites. Tu ne me résisteras pas puisque tu ne peux pas me défier ! Je commence déjà à faire mon nid dans ton propre intérieur. Je serai là à ton réveil quand tu te précipiteras sur ta balance. Les nombres deviendront à la fois tes amis et tes ennemis et tu prieras tous les jours pour les voir diminuer. Quand tu réaliseras ce que tu es en te regardant dans ton miroir, tu souriras et tu planifieras ta journée : 400 kcal, 2h de sport. Désormais, nos pensées fusionneront.

Partout où tu iras je te suivrai : même en cours tu recompteras tes calories du jour. Ce sera toujours trop. Je t’obsèderai l’esprit avec la nourriture, ton poids, les calories, le sport et toutes ces choses.

Maintenant, je suis déjà en toi, dans ta tête, ta peau, ton âme, ta chair… Les crampes d’estomac que tu ne prétends pas avoir : c’est moi.

Je te dirai ce qu’il faut faire : souris et présente-toi comme allant très bien.

Arrête de faire du bruit avec ton estomac ! Tu n’es qu’une grosse vache que diable !
Quand arrivera l’heure des repas, je ‘t’expliquerai comment transformer une vulgaire salade en un festin de roi ! Pousse la nourriture sur les bords de ton assiette et fais semblant d’avoir bien mangé.
Si tu manges, tout le contrôle sera détruit… C’est ça que tu veux ?? Retour à la grosse vache que tu étais ?? Je te forcerai à regarder les magazines de mode, ces corps parfaits qui te narguent. Autant te prévenir : tu ne seras jamais comme cela, tu resteras toujours grosse et tu ne seras jamais aussi belle qu’elles.

Quand tu te regarderas dans le miroir, je déformerai ton image. Je te montrerai ton obésité, ton corps de sumotori dans lequel tu n’es qu’une enfant affamée. Mais cela, tu ne dois pas le savoir car si tu connais la vérité, tu recommenceras à manger et notre relation sera en danger.

De temps à autres, tu te rebelleras: Tu t’aventureras en pleine nuit dans la cuisine. Tu ouvriras les placards ou le réfrigérateur tout doucement sans bruit… les pupilles de tes yeux s’écarquilleront en voyant toute cette nourriture que tu as gardé à distance de toi. Ta main se lèvera toute seule, comme dans un cauchemar, et viendra attraper, machinalement le paquet de chips. Tu ouvriras le paquet non pas pour goûter, mais simplement pour te rebeller contre moi. Tu prendras un autre paquet, tu l’ouvriras, puis un autre, et encore un autre…
Ton estomac deviendra plein et meurtri, mais tu n’auras pas encore fini. Pourtant, je passerai mon temps à te crier dans tes oreilles : STOP la grosse vache !! Tu n’as vraiment aucun contrôle, tu vas redevenir grosse. Quand tout ce cauchemar se terminera enfin, tu viendras me voir, me demander des conseils parce que tu ne veux pas redevenir comme tu étais. Tu auras violé une règle primordiale : tu auras mangé, et là, tu me supplieras de revenir, tu m’imploreras…

Je te forcerai donc à aller aux toilettes, et tu te mettras à genoux, à mes pieds, fixant la cuvette. Tes doigts viendront naturellement à ta bouche et s’enfonceront dans le plus profond de ta gorge et, avec beaucoup de douleur, la nourriture remontera dans ta bouche. Ce geste, tu le répèteras autant de fois qu’il faudra avant que tu ne commences à cracher du sang et de la sueur. Tu te sentiras malade : je ne veux pas de cela ! Debout ! Tout de suite ! Toi la grosse vache, tu as cherché ton mal.

Tu auras le choix dans ta culpabilité : peut-être que je choisirai de te faire prendre des laxatifs et tu viendras t’asseoir sur la cuvette des toilettes le matin de bonne heure. Peut-être aussi tu te taperas la tête contre un mur afin d’avoir un mal de tête ou alors tu prendras un couteau et voulant voir ton sang dégouliner sur ton bras, tu l’enfonceras doucement sans broncher dans ton avant-bras. Là, tu réaliseras le mal que je t’impose, et tu pleureras toutes les larmes de ton corps

Tu seras dépressive, obsédée, malheureuse, fatiguée Tu auras mal mais personne ne t’écoutera. On sen fiche ? De toutes façons, tu t’es fait cela toute seule !

Oh, c’est dur d’entendre ça ?

En fait, tu ne voudrais pas qu’il t’arrive quoi que ce soit ?

Je vais te donner quelques trucs qui vont t’aider. Je vais te rendre possible l’inhibition : ne plus avoir d’émotions, donc plus de stress. Toutes tes pensées de colère, de tristesse, d’amour, de désespoir ou de solitude te sortiront de la tête car je vais les remplacer par une table de calcul des calories. Je te permettrai de loger dans des vêtements pour enfants et tu deviendras aimable avec tout le monde, sans pour autant t’attacher à eux car maintenant, je suis ta seule amie et je suis la seule qui puisse combler tous tes besoins.

J’ai cependant un point faible. Mais personne ne doit le savoir…
Si tu décides de guérir et de te faire aider par quelqu’un, raconte qu’elle a été ta vie avec moi et tout cet enfer s’effondrera. Mais personne ne saura ce que j’ai fait de toi : je t’ai crée cette minceur, cette maigreur, cette perfection, la course au corps d’enfant.
Sans moi, tu n’es rien, donc ne cherche pas à t’en sortir : quand les autres te font des remarques, ignore les, oublie les. Oublie toutes ces personnes qui essaieront de nous séparer l’une de l’autre. Je suis et resterai la seule personne qui puisse te maintenir sur le bon chemin. Bienvenue, dans ce jeu dangereux….

Avec toute mon affection,
Ta future meilleure amie Ana




Poid idéal selon votre taille

2062008

1m50  32 kg
1m55  35 kg
1m60  38 kg
1m65  41 kg
1m70  44 kg
1m75  47 kg
1m80  50 kg




Une ptite faim ?

2062008

Prend des glaçons, croques-les. Ton corps va croire qu’il mange mais cela sans els calories.




Vitamines

2062008

Ne pas manger signifie ne pas ingurgiter d’énergie. J’ai la solution pour ne pas être molle : 2 vitamines dans 1L de contrex à boire tous les jours. Energie assurée Clin doeil




Se faire vomir sans souffrir

2062008

L’eau chaude en est le secret ! Un grand verre d’eau chaude et tu régurgite vite fait bien fait.




Les 10 commandements Pro-ana.

2062008
  1. Si tu n’es pas mince, tu n’es pas attirante.
  2. Être mince est plus important qu’être en bonne santé
  3. Tu dois t’acheter des vêtements étroits, couper tes cheveux, prendre des pillules diurétiques, jeûner,… Faire n’importe quoi qui puisse te rendre plus mince.
  4. Tu ne mangeras point sans te sentir coupable.
  5. Tu ne mangeras point de nourriture calorique sans te punir après coup.
  6. Tu conteras les calories et restreindras tes apports.
  7. Ce que dit la balance est plus important.
  8. Perdre du poids est bien / en gagner est mauvais.
  9. Tu ne peux jamais être trop mince.
  10. Être mince et ne pas manger sont les signes d’une volonté véritable et de succès.



02 juin 2008 : jour 1

2062008

Pas vraiment de frustration pour le moment : le taff pour le Bac me prend beaucoup trop de temps en ce moment alors pas le temps de penser à la bouffe; plutôt avantageuse de tous les côtés cette occupation emoticone

Matin : un café + une cigarette
Midi : jeûne
Soir : jeûne

Poid au soir : 50,3Kg

==> -700gr




Une petite faim ?

2062008

Quand vous avez faim, buvez de l’eau !

2 avantages :
- ça rempli l’estomac et la faim passe 2 ou 3 min après (qu’est-ce que c’est 3 minutes ?)
- boire fait éliminer emoticone  Vous stockerez donc le moins de graisse possible et irez pisser toutes les heures emoticone




La Douche

2062008

Prenez une douche froide tous les jours : le froid va faire réagir votre organisme et brûler les calories. Pas énormément je vous l’acorde mais c’est toujours ça de moins emoticone







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